Guide
Träna IQ
Frågan om man kan träna upp sin IQ är omdiskuterad. Kort sagt: man kan bli bättre på specifika testuppgifter, men överföringen till generell intelligens är liten.
Vad forskningen säger
Metaanalyser av så kallad brain training visar tydliga effekter på tränade uppgifter, blygsamma effekter på liknande uppgifter och nästan inga effekter på uppgifter som avviker från träningen.
Livsstilsfaktorer
Sömn, näringsstatus, motion och utbildning påverkar hur väl vi presterar på ett kognitivt test.
Vad som faktiskt förbättras vid övning
Bättre bekantskap med testformatet, mindre nervositet och mer effektiv tidsdisposition.
Prova ett relevant test
MedelBlandat
Komplett IQ-test
Vårt utförliga icke-verbala test med 30 tal- och figurserier i stigande svårighet. Mönsterigenkänning utan språkkrav – den mest kulturneutrala formen av IQ-test.
Frågor: 30Tid: 25 min